運動しなきゃ

アンケートに回答ありがとうございます! めっちゃ嬉しいです…。

感想まで書いてくださって、とても嬉しく読んでいます。詳しく書きたいですけれどもアンケートなのでちょっと控えておきますね。1ヶ月後しめた後に何かまとめて書こうかなと思います。

最近、またフィットボクシングを頑張っています。運動しなきゃなと思って。フィットボクシングは本当に汗をかくのでいいです💥🥊 4月は花も咲いて気候もよくなってウキウキするけど、寒暖差が激しくて意外と体調を崩しやすいですよね。自律神経も乱れるし。季節の変わり目くらいでぐらつかないように、自分で体調ととのえたり体質を改善しないとなーと思います。