暖かくなってきた

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最近ちょっと、季節の変わり目のせいか体調を崩し気味です。睡眠時間をしっかり取らないと、と思って早く寝ています。

子供の頃から夜型で、うっかりすると寝るのが2時、3時とかになってしまうので早く寝るのは相当意識して頑張らないといけません。夜の方が創作活動もはかどるじゃないですか？早く寝ると1日が早く終わるような気もしてしまいます。でも、年々睡眠の大切さは痛感します。