体がなまってる

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カレーの話を書いたから、というわけではありませんが今日の晩御飯はカレーでした😋 明日もカレーです。🍆の入った夏野菜のカレーが好きです。

最近おやつ食べすぎてちょっと体重が増えてきたので、おやつを減らしつつ、今日はリングフィットを頑張りました。こういうのって消費カロリーがでますけど、頑張って運動してもこんだけしか消費しないのか、って愕然としますよね。食べたら一瞬なのに……🍩